Yang-vorm
Op veler verzoek kan ik meedelen dat we in de tweede helft van 2009 gaan starten met een opleiding Yangvorm. Het is in principe een vervolgopleiding 3e – 4e jaars Tai Chi Tao Sung Tao.
Ook in deze opleiding gaan we uit van de energetische werking van de bewegingen.
De Vijf Elementenleer, de oefeningen los gebruiken in de Chi Kung specifiek en doelbewust voor een bepaald klachtenpatroon. De bewegingen zodanig aanpassen individueel gericht.
Tevens zullen we in deze opleiding ook andere oefenstof en theorie verder gaan uitdiepen.
De eindopdracht zal bestaan uit het 2x uitvoeren van de Yangvorm. Toegelicht zowel op papier (werkstuk) als mondeling tijdens de uitvoering, daarna ook nog een keer in stilte
(met muziek op de achtergrond).
Er zal in het afsluitingsweekend een certificaat of bewijs van deelname worden uitgereikt.
De kosten van deze opleiding bedragen € 500,- exclusief de kosten van het afsluitingsweekend in Ossendrecht ± € 90,-. Het is inclusief dvd, map beschrijving van de Yangvorm en een info map.
Contante betaling graag voor of op de eerste opleidingsdag.
Overleg hierover is natuurlijk altijd mogelijk. Als je hiervoor belangstelling hebt, lever dan het bijgevoegd in-schrijfformulier z.s.m. in.
Inschrijfformulier opleiding Vormen sung tao
Afsluitweekend Tao in de Yangvorm te Ossendrecht
1 mei ’s morgens vroeg, zenuwachtig pak ik mijn spullen voor het examenweekend van de Yangvorm volgens de Tao, de vijf elementenleer en de Chi Kung. Ik bedenk me dat er nu meerdere zijn die hetzelfde doen.
Bepakt gaan we op weg naar Ossendrecht, de abdij Onze Lieve Vrouwe ter Duinen. We waren er net toen ook Jan en Henny arriveerde; toen op zoek naar de Huismus, ons onderkomen voor het weekend.
Langzaam kwam iedereen binnendruppelen, de keuken werd ingericht en de koffie gezet.
Gezamenlijk lekker even bijpraten waarna we naar de kapel gingen, daar werden de examens afgenomen. Een mooie ruimte.
Lekker eerst wat Chi Kung van Lies om los te komen, te relaxen en de spieren op te warmen.
Henny zat met schrift aan haar tafeltje en Jan had een eigen tafeltje, hij verzorgde de muziek. Daarna werd de gong voor de eerste keer geslagen voor Elvira. Eerst een praatje over het werkstuk, ze had een heel mooi verhaal in elkaar gezet over de vorm met bijna alle bewegingen erin. Maar toen de vorm lopen, eerst als in een les en daarna in stilte.
Ze was blij dat het achter de rug was en toen was het tijd voor even pauze.
Het was mijn beurt, eerst heb ik Chi Kung gedaan om tot rust te komen en te aarden, Tsja zenuwachtig waren we allemaal. Eerst het praatje, daarin vond ik het belangrijk duidelijk te maken dat het gezondheidsaspect er eerst was en daarna de verdedigingskant en steeds wordt er teruggegaan naar de oorsprong, ook in de vorm komt het gezondheidsaspect goed naar voor.
Toen ik klaar was, was het tijd voor de lunch in “de Blauwe Pauw” het restaurant, weer goed verzorgd, heel lekker. Na de lunch was het tijd voor het praktijkgedeelte van Mary het theoretische gedeelte doet ze op een later tijdstip, dat is nu Tao!
Even weer een pauze waarna het de hoogste tijd was om onze slaapkamers op te gaan zoeken en daar op de gang was……………. Een hele luxe massagestoel, natuurlijk probeerde we die uit oei massage overal! Het ging er allemaal heel relaxed aan toe, we zaten goed op schema. Natuurlijk mocht een aperitiefje voor het diner niet ontbreken. Gezellig samenzijn, lekker kletsen en lachten, het was super gezellig.
Het diner was heerlijk, soep, hoofdgerecht en dessert, met volle buikjes weer op weg naar de Huismus, waar we ook hapjes hadden, ja we kwamen niets tekort. Eerst even uitbuiken waarna we met zijn allen de zwaardvorm hebben gedaan, Henny en Lies waren er al bedreven in, wij hadden voor het eerst een zwaard vast, we hebben ontzettend gelachen om de huppeltjes maar het was ook geweldig om te doen en… niemand is gewond, knap hè?!
De avond was gezellig en langzaam ging iedereen zijn bedje opzoeken Henny, Mary, Anny en ik gingen rond 1 uur slapen, met zijn drieën onder de arm naar de slaapkamers, bovenaan de trap stond een beeld waar Anny dacht een levend persoon te zien, ze schoot een meter de lucht in, zachtjes lachen…. Mislukt iedereen wakker.
We zochten onze bedjes op en probeerden de slaap te vatten.
’s Ochtends de rest wakker maken en lekker een douche, natuurlijk daarna tijd voor koffie!
Gezamenlijk gingen we naar het ontbijt waar van alles te krijgen was, heerlijk.
Daarna terug en verder met ons programmatje, lekker Chi Kung met de oefening “ik ben” en dan de beurt aan Lies, sierlijk en met een hele rustige stem ging ze de vorm lopen, mooi vanuit het bekken, een plaatje. Na een korte reactie van Henny namen we even pauze voor wat te drinken en te snoepen.
De beurt aan Nel, even een praatje en dan de vorm, ook Nel was blij dat ze klaar was. Nu was iedereen geweest en de tijd vloog vooruit, weer tijd voor de lunch.
Na de lunch bleven wij nog even zitten en was het de beurt aan Henny, ze trok zich even terug voor de eindconclusie.
Wij zijn gaan relaxen, weer terug naar onze massagestoel, wat een apparaat.
Weer terug in de kapel werden we één voor één naar voor geroepen. Henny had voor iedereen een reactie op het werkstuk en een persoonlijke brief. Het is voor haar ook niet altijd makkelijk om te beoordelen, er moet gewaakt worden voor de kwaliteit van de Tai Chi Tao, Sung Tao en dat doet ze.
Drie mensen het certificaat en 3 bewijs van deelname, hun kunnen op een later tijdstip alsnog het certificaat behalen, dat is een eigen beslissing want in eerste instantie doe je het voor jezelf.
Natuurlijk hadden wij ook wat gehaald voor Henny en Jan, als dank voor haar onmetelijk inzet, het doorgeven van de stof, de steun, zij brachten de rijkdom van de Tai Chi Tao naar ons toe.
Nog even gezellig samenzijn en napraten over het weekend, natuurlijk gezamenlijk opruimen en dan op weg naar huis.
Het was een heel bijzonder weekend waar ook ontspanning en genieten de boventoon voerde.
Sung Tao
Carin Rietveld
