Sung Tao |
Door Henny van Geel-Sitters
In 1991 kwam de Tai Chi in mijn leven, op mijn Tao, mijn levensweg. Ik voelde meteen dit is wat ik zoek. Door de fibromyalgie (weke delen reuma) en een ernstige whiplash was het voor mij niet meer mogelijk met mijn sportclub mee te doen. Doordat ik nog zo weinig durfde te bewegen verergerde mijn klachten. Rust roest en ik kwam hierdoor in een neerwaartse spiraal.
Mijn evenwicht, mijn balans waren er niet meer en ik kon me nog moeilijk ontspannen.
Ik kan uit eigen ervaring zeggen dat door de Tai Chi ik zowel lichamelijk als geestelijk de grip op mijn leven weer terug kreeg. Ik was inmiddels lid geworden van de Reumapatiëntenvereniging Roosendaal e.o. en vertelde van mijn ervaren bij de Tai Chi.
Op 19 november 1993 is er een groepje van 6 personen gestart met Tai Chi, maar dan wel op een aangepaste manier. Meer Chi Kung, vijf elementenvormpjes en de Pekingvorm.
Dit alles is steeds aangepast aan de deelnemers en hun beperkingen. Zoekende wat wel en niet kan. In eerste instantie werd dit alles wat argwanend gade geslagen, maar men zag en de deelnemers voelden dat Tai Chi op deze aangepaste manier veel resultaat had. Vanuit de medische wereld, reumatoloog, huisartsen en fysiotherapeuten werd er positief gereageerd. Inmiddels was ik bezig met mijn opleiding. Deze heb ik jaren zeer intensief en met veel plezier gevolgd bij Ruud Westerkamp. Daarbij ben ik een paar weken naar Frankrijk geweest en heb ik diverse workshops en Tai Chi weekenden gevolgd.
Na deze opleiding wilde ik me verder specialiseren en vond deze bij Jan Kraak. Ik kwam daar thuis. Tai Chi Tao, de Tai Chi beleven op jouw manier, op jouw Tao, jouw levensweg.
Dit is losser, meer vanuit je gevoel, terug naar de wortels, naar de basis van de Tai Chi.
In april 1997 ben ikzelf de lessen gaan geven, het aantal groepen groeide zowel in Roosendaal als in Bergen op Zoom en was Sung Tao geboren. Er zijn nu 23 Tai Chi Tao oefengroepen met meer dan 360 deelnemers. Mijn hobby begon wat uit de hand te lopen.
Vanuit de oostelijke Tai Chi Tao en Chi Kung lerarengroep werd ik gevraagd opleidingen te gaan verzorgen voor Tai Chi Tao Chi Kung docenten, voor de regio's Noord-Brabant, Zeeland, Limburg, Zuid Holland en België. Hier was een groot tekort aan gezien de belangstelling.
Dit heeft inmiddels zijn vruchten afgeworpen gezien de Tai Chi Tao Chi Kung docentenlijst elders op deze website. Ook voor mijzelf een hele geruststelling voor vervanging en bij uitbreiding van de Tai Chi Tao oefengroepen.
In augustus 1999 heb ik een eigen prachtig Tai Chi Tao centrum achter ons woongedeelte in de Raadhuisstraat waar we trots op zijn.
In mei 2001 zijn mijn man en ik naar China geweest. Dit gaf me nog meer inspiratie en heb daar veel geleerd wat betreft de Tai Chi op onze Tao manier.
Dit alles heeft veel tijd en energie gekost, maar we hebben er ook heel wat voor terug gekregen. Vooral véél warme energie.
Hierbij wil ik iedereen bedanken, "Toi Zjie" die hun steuntje hieraan hebben bijgedragen.
Tai Chi Tao
Informatie Henny van Geel-Sitters
Tai Chi Tao Sung Tao
Opleidingen:
A.V.C.T. Academie Voor Chi Therapie
CNGO Centrum voor Natuurlijke Gezondheids Ontwikkeling
BOCAM therapeute TCM vanaf 1994
Akte van bekwaamheid als therapeute in:
Bewegingsleer:
Tai Chi en Chi Kung, Yangvorm (47) Pekingvorm (24), Gezondheidsoefeningen (therapeutisch vanuit de chi kung, het chi oefenen, in beweging brengen) Vanuit de vijf elementenleer diverse vijf elementenvormpjes om de organen en lichaamsfuncties te versterken.
Ontspanningstechnieken:
verschillende geestelijke en lichamelijke oefeningen.
Concentratie:
vanuit de chi kung-vijf elementenoefeningen om je concentratie (aandacht voor jezelf) de bewegingen te coördineren (evenwicht/balans) vanuit het yin & yang principe vol en leeg.
Ademhalingstechnieken:
zowel de westerse als de oosterse benadering van een goede (buik) ademhaling. De ademhaling, de motor voor het sturen van “de chi”de energie.
Manuele technieken:
Chinese massage, vanuit de meridianenleer en intuïtieve massage.
Door de beweging jezelf als het ware masseren.
Meditatieve oefeningen. Loopjes
Eretitel qi gong/chi kung docente
Henny van Geel
Huang He Ni
Huang betekent Geel
He betekent harmonie (balans)
Ni betekent de regenboog
(symbolisch: na regen komt er zonneschijn)
Henny heeft deze eretitel gekregen voor het
positief verbreiden van:
- Chinese gezondheidskunde
- de Chinese filosofie
- Chi Kung
Uitgereikt door Tai Chi meester Ruud Westerkamp op
25-06-2007, hij is de oprichter van de BOCAM-opleidingen en de AVCT (Academie Voor Chi Therapie).
Ruud Westerkamp is door dr. Chen Shaowu, direkteur van het China-Japan Friend’s Hospital in Beijing en voormalig voorzitter van de WHO van de verenigde naties benoemd tot Special Advisor.
In deze officiële functie is hij gerechtigd de Traditionele Chinese Geneeswijzen buiten China te verbreiden en bevoegd om mensen die zich er in het bijzonder voor inzetten een eretitel te verlenen, waarvoor haar grote dank.