06 - 55778580       karin@sungtao.nl

Activiteiten

Meditatief Wandelen

 

Op maandagochtend verzorgt Loes van Sambeek meditatieve wandelingen in Visdonk.

Voor meer info zie:

gallery/27a0f59ea714224b85d57a3343475ecf_-object-meditatiewandeling_.pdf

 

Workshop:   WU QIN XI

Zondag 09 JUNI  2024

 

Tijd: 10.00-16.30 uur

Locatie: Sung Tao, Raadhuisstraat 36 b, Roosendaal

 

De 5-dieren chi kung of "wu qin xi" is bijna twee duizend jaar oud. Deze vorm van Chi kung is afkomstig van een Chinese dokter uit de late Han-dynastie, genaamd Hua Tuo, hij kwam er voor het eerst mee rond 200 jaar vóór het begin van onze tijdrekening. Hij beveelt chi kung speciaal aan voor de behandeling van chronische ziekten, zoals bij voorbeeld hoge bloeddruk, zenuwzwakte, ontstekingen aan de maag en de lever en longaandoeningen.

In deze workshop gaan we aan de slag met twee oefeningen voor elk van de vijf dieren.

Een hele inspirerende vrolijke workshop, waarbij je een geheel aparte invalshoek  krijgt.

 

Alle oefeningen ontvang je uitgebreid op papier.


De oefeningen van de tijger, het hert, de beer, de aap en de vogel worden op de Tai Chi Tao manier aangeleerd.

Bij het uitvoeren ontspan je het lichaam en voer je de oefeningen rustig en regelmatig uit. Omdat de oefeningen imitaties van dieren zijn worden de oefeningen versterkt wanneer je de aard en manieren van het dier in gedachten houdt bij het uitvoeren van de bewegingen.

Naast de originele oefeningen is er ook  de uitbreiding met verschillende combi oefeningen , oefeningen met tweetallen , een loopje enzovoorts , laat je verrassen.

Na deze bijscholingsdag heb je weer veel mooie Chi Kung oefeningen tot je beschikking. Zowel voor jezelf als voor je eventuele cliënten.

Deze dag wordt verzorgd door Henny van Geel en Lies Manie, Natuurgeneeskundige Therapeuten TCG en Tai Chi Tao – Chi Kung docenten

Prijs € 75.-  - zie inschrijfformulier 

Bewijs van deelname

 

Je bent van harte welkom

 

gallery/INSCHRIJFFORMULIER DIEREN CHI KUNG WU QIN XI.pdf

 

WORKSHOP DE TAO IN DE YANG VORM

 

ZONDAG  22 September 2024 

AANVANG 10.00 UUR TOT 16.30 UUR

 

LOCATIE : RAADHUISSTRAAT 36 B  4701 PS ROOSENDAAL

 

IN DEZE WORKSHOP GAAN WIJ SAMEN DE YANG VORM UITDIEPEN IN AL ZIJN FACETTEN.

DE YANG VORM BESTAAT UIT 47 HOUDINGEN –    TOTAAL 278 BEWEGINGEN. UITVOERING DUURT RUIM 20 MINUTEN.

 

De Yangvorm ontwikkelt door de Fam Yang, door Yang Cheng Fu verder uitgediept, vloeiender en meer energetisch aangepast en doorgegeven aan o.a. aan Gheng Man Ching.

Het is een populaire “Vorm“ in China .

Het is een aanrader voor iedereen die hierin interesse heeft, ook voor degene die de opleiding Yangvorm hebben gedaan een mooie herhaling.

Ik hoop meerdere van jullie te mogen begroeten, het wordt een intense maar Chi volle dag.

 

Zie inschrijfformulier.

 

 

met een warme groet

 

Hennygallery/INSCHRIJFFORMULIER YANG VORM.pdf

 

 

 

Workshop:        DRAKENVUUR                     

Er smeult een vuurtje in ieder van ons. Soms moet het vlammetje even aangewakkerd worden, maar als  je je verliest in je passie laait het op en kan het precies die vonk geven die je nodig hebt om verder te gaan.

Dat is precies wat we met deze workshop DRAKENVUUR samen willen gaan doen.

Elkaar inspireren en enthousiasmeren.

 

Programma:  zondag 10 November 2024

  • Opening en Vrije Chi Gong oefening

 

  • Draken Dao Yin

In het jaar van de draak besteden we natuurlijk even aandacht aan het karakter en de eigenschappen van de Draak. Naast alles wat erover is geschreven gaan we ook de mooie krachtige Dao Yin uitvoeren en uitdiepen.

  • De ontwakende draak
  • De zwemmende draak
  • De zwevende draak
  • De dronken draak

 

  • De magie van de hand.                          

Dit deel geeft een Chinese kijk op de hand. Allereerst gaan we de pols en de hand met een zachte massage ontspannen. Gevolgd door kleine vingermassages die de energie laten stromen.

We gaan  kijken welke energie banen er lopen en welke betekenissen hebben de vingers. De wilskrachtige duim, de plannen makende wijsvinger of de gevoelige eervolle pink. Denk maar aan het rijmpje: naar bed naar bed zei duimelot….

 

We besteden aandacht aan de San Bao in de hand:

de levenslijn, willen, - de hoofdlijn , denken - de hartlijn , voelen.

Diverse oefeningen om de banen in de hand te activeren . de mudras bij de vijf elementen.

 

  • Ons Draken vuur.

 

De sociale draak met zijn passie en vuur, doet precies wat vuur doet. Het verspreidt zich.

Verspreidt zich zoals wij samen ook onze kennis willen verspreiden . Daarom eindelijk het lang verwachte element :…………………………

 

 

  • Eigen inbreng:

 

 

Werk een eigen mooie oefening uit en mail deze vooraf naar Henny zodat we samen kunnen groeien maar ook in de reader mee genomen kan worden.

De meeste van ons TCT Docenten hebben zelf wel eens een eigen Chi Kung oefening , een Vijf Elementen Vormpje- een Loop ontwikkeld . enz…………

Naargelang het aantal aanbiedingen nemen wij hier in de middag de tijd voor ,

Ook Lies en ik hebben nog mooie nieuwe oefeningen die wij graag met jullie delen.

Zo krijgen wij van elkaar weer nieuw oefen materiaal .

 

 

Hebben er zin in !!!     Hopelijk jullie ook , tot dan,

Warme Chi volle groet , Henny en Lies.

 

gallery/INSCHRIJFFORMULIER DRAKENVUUR 10 NOVEMBER 2024.pdf